Nie ma to jak zacząć weekend po angielsku 😁😁😁😁
Dzisiaj kolejna lekcja, kliknij w poniższy link i wyświetl film z nauką języka💪
Zimno dziś więc proponuję rozgrzać się poranną gimnastyką 😀😀😀😎😎😎
Kliknij link ćwicz 👉 https://youtu.be/0VCBjl_iR1Y
Co prawda dzisiaj środa ale mimo wszystko zapraszam Was do ćwiczeń tym razem filmik od Powiatowego Centrum Asystenckiego. Pamiętajcie ruchu nigdy dość bo do setki daleko i trzeba być sprawnym do końca!!!!
Kliknij poniższy link i wyświetl film.
https://www.youtube.com/watch?v=a3DFM7NIlXs
Dzisiaj kolejna lekcja Języka Angielskiego 👍👍👍
Kliknij 👉 Lekcja 5 👈
Ucz się razem z nami!!!
„Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego“
Zapraszam Was dzisiaj do ciekawej prezentacji pn. " Jak żyć by dożyć setki" 💪💪💪
kliknij w link: https://www.youtube.com/watch?v=LhI881ycB_s&t=1s
Zachęcamy również do zapoznania się z informacjami na stronie internetowej http://www.pcacentrapomocy.pl/pca.php.
A tam informacje na temat sieci wzajemnej pomocy w ramach PCA czyli Powiatowego Centrum Asystenckiego.
Czwartkowa gimnastyka ✋✋✋ Zaczynamy !!!
Kliknij w poniższy link i ćwicz razem z nami:
👉 https://youtu.be/TP2DzkDwJ7g 👈
Wykład Pani Katarzyny Kałkus - dietetyka klinicznego na temat piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej osób starszych 👍👍👍 Zachęcam do posłuchania kilku ważnych informacji 😊😊😊
Kliknij w poniższy link i wyświetl film
👉 Wykład nt zdrowego żywienia 👈
Dziś czwartek więc nie zapomnijcie poćwiczyć 👍👍👍👍
Kliknij w poniższy link i poruszaj się z rana 😀😀😀😀
👉 https://youtu.be/YsvS6TxgUrQ 👈