środa, 19 maja 2021

 Przypominam, że wróciliśmy do zajęć stacjonarnych!!! Dziś gimnastyka usprawniająca o godzinie 10.00 w Centrum Integracji Społecznej w Zielonkach ul. Galicyjska 17 a 💪🤸🙂 Oczywiście wszystko w reżimie sanitarnym według wytycznych i rekomendacji . Zapraszamy!!!

Ćwiczenia dla seniorów – dlaczego warto ćwiczyć? Przykłady ćwiczeń dla  seniorów 60+, 70+ i 80+ - Dbam o Zdrowie

poniedziałek, 17 maja 2021

 

Witajcie, rozpoczynamy tydzień od dobrych wiadomości!!! Pomału wracamy do normalności wiec zapraszamy na jutrzejsze stacjonarne spotkanie w Kubie 60+ w Zielonkach jak to zawsze było godzina 17.00 ul. Krakowskie Przedmieście 112!!!
Oczywiście zajęcia będą odbywać się wg aktualnych wytycznych dotyczących COVID-19 w obowiązującym reżimie sanitarnym. Do zobaczenia !!!💪❤🙂            


Otwieracz nr 8 - "Uwaga!" — Otwieracz


wtorek, 11 maja 2021

 Ostatnia lekcja językowa 💪

Dziękujemy  za współprace Gminie Iwanowice i gminie Wielka Wieś, pozdrawiamy wszystkich seniorów, którzy skorzystali z naszych lekcji i nadal zachęcamy do korzystania z naszego bloga.

Kliknij w poniższy link i wyświetl film:

Lekcja 24/2021


 

 

piątek, 7 maja 2021

wtorek, 4 maja 2021

 Zapraszam na jedną z ostatnich lekcji Języka angielskiego 😉

Kliknij w poniższy link i wyświetl film:

22/2021


 

 Zachęcam do treningu pamięci z Panią Małgorzatą Kospin 

Kliknij w poniższy link i wyświetl film i skup się na chwilkę 😉

https://www.youtube.com/watch?v=kTm_fS6loTY

 Ćwiczenia na pamięć dla seniorów, choroba Alzheimera i wychowanie do  starości | Małgorzata Kospin - YouTube