Nie zapomnijcie się dzisiaj gimnastykować!!!!
poniżej link z filmem 😄
Zapraszamy na pierwszą lekcję internetowego kursu tańca – Fokstrot „Na raz”! Odcinek dla początkujących i średnio zaawansowanych tancerzy, który w przystępny sposób pomoże opanować kroki tego jednego z najpopularniejszych tańców międzywojnia. Na roztańczone parkiety najmodniejszych dancingów przeniosą nas znani i lubiani Bogumiła i Piotr Zgorzelscy z Akademii Tańca Tradycyjnego.
Kliknij w poniższy link i wyświetl film:
https://www.youtube.com/watch?v=JA2j3vy1Kuk
Szanowni Państwo,Już 29 stycznia o g. 17:00 odbędzie się spotkanie online dotyczące jednej z czołowych diet w Rankingu diet 2020, czyli diety DASH.Dieta DASH, zwana również królową diet jest polecana przez ekspertów, a jej bezpieczeństwo i skuteczność potwierdzona jest licznymi badaniami. Chcesz zadbać o swoje serce, poprawić wartości ciśnienia tętniczego, obniżyć poziom cukru we krwi oraz obniżyć stężenie cholesterolu? Zapraszamy na bezpłatne spotkaniu w formie transmisji na żywo, podczas którego Członkini Koła Naukowego Dietetyki Klinicznej z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, wyjaśni jakie są założenia diety oraz jak wdrożyć je w prosty sposób oraz małym kosztem.W trakcie spotkania, rozwikłana zostanie zagadka cholesterolu oraz rozstrzygniemy ile soli można bezpiecznie spożyć w ciągu dnia. Na koniec będzie możliwość przeanalizowania swojej diety i dopytania o nurtujące kwestie.Szczegóły znajdą Państwo na stronie: https://www.facebook.com/SKNDietetykiklinicznejLink do transmisji zostanie opublikowany już niedługo!
W 2020 roku braliśmy udział w projekcie pn " Przestrzeń dla seniorów 3.0"
Efektem tego działania było opracowanie i przeprowadzenie ankiety
badającej potrzeby osób starszych w Gminie Zielonki. Samo
przeprowadzenie ankiety było dość utrudnione ze względu na jesienną
pandemię. Aktualnie wyniki ankiety są opracowywane. Z jednego z takich
spotkań Fundacja Mapa Pasji (realizująca działanie) zrobiła dla nas
kalendarz, który można odebrać (do wyczerpania zapasów) z Centrum
Kultury, Promocji i Rekreacji w Zielonkach. Jeżeli ktoś z Państwa
chciałby otrzymać taki kalendarz proszę o kontakt telefoniczny pod tel.
12 6651087 wew 21, mailowy: cas1.zielonki@onet.pl. Jeżeli ktoś nie będzie mógł odebrać kalendarza osobiście wyślemy pocztą.